小球伴我度人生

王永焕

                                 小球伴我度人生   
              退休了，我们离开了熟悉的工作岗位，迈入了人生的拐点。突然闲赋下来，
       又都很不适应。怎样度过一个人的晚年生活？是颓废，消沉，还是重铸人生，
       振作精神去寻找新的人生之路。这在当时摆在我们面前一个非常热议的话题。
             经过俳徊和犹豫，有些人选择了在麻将桌边挑灯熬夜，奋不顾身。有些人
       选 择了在舞场上翩 翩起舞，婀娜多姿。有的人选择了儿孙绕膝乐在其中。有
       的人选择了在树荫下挥剑弄棒，虎虎生风。也有人选择了在合唱团里引亢高歌，
       更有人选择了坐在电视机前被古人所迷恋而陶醉......
            是的，面前的路很多，但不管你选择什么样的生活方式，只要对自己的身体
       健康有利，把晚年的生活安排的丰富多彩就好。
             而我退休后，选择了打乒乓球。这不仅仅是因为我小的时候就喜欢它，更
       重要的是乒乓球是一项集力量，速度，柔韧，灵敏和耐力素质为一体的球类运
       动。几年来，它给我带来了无比的乐趣和快乐，它不但给我精神上带来了愉悦，
       更重要是给了我一个健康的身体。因此我沉迷于这项运动。不管风雨交加，热
       浪难耐。还是大雪纷飞，寒冬腊月，乒乓小球像一块磁铁紧紧的吸引着我。使
       我乐此不疲。
             记得五十多年前，在平壤读书时，在学兄的启蒙和帮助下，我开始认识并
       学起了打乒乓球。那时只不过心揣好奇而已，并没有正规和系统的训练。参加
       工作后，由于条件限止，基本上远离了乒乓球台。退下来后，在孩子们的鼓励
       和老伴的支持下，又站在了乒台边。
             由于四十多年不摸球拍了，球感生熟了很多。步伐也不像年轻时那样灵活
       轻巧了。不管怎样，我还是怀着老有所乐的"坚定"决心，开始了我晚年的生活
       之路一一打乒乓球。
             每年四百五十元的会费，换来健康和快乐我想也值。同时结识了新朋好友
       增加了友谊提高了球技，何乐而不为呢？
             通过打乒乓球我收获了许多。一是锻练了眼睛。打乒乓球能使眼球不断运
       动，血液循环增强，眼神的机能得到了提高。二是锻练了大脑。乒乓球球体小，
       速度快，攻防转换迅速，这就要求大脑快速地思考。三是锻练了肢体。打乒乓
       球既要有一定的爆发力，并要做到眼到，手到和步伐到。四是减轻精神 压力，
       避免生活上遇到不顺心给神经造成过度紧张。
             几年下来，乒乓球锻练了我。大家戏谑我"少相"，六十多岁的人恰似五十
      来岁。我感到人虽然老了，但心并没有老。孰不知在球台边，我总是怀着一颗
      平常心去打球。我从不分谁输谁赢，看重得分多少，快乐打球是我的宗旨。正
      像俱乐部提 出的口号那样: "我运动，我快乐，我健康"。只要抱着快乐的心去
      做事，你的心就会永远不会老。
            乒乓球给我的晚年带来了淡泊明志，生活充实，豁达开朗，容光焕发。也
      为家庭带来了安定和和谐。
             "莫道桑榆晚，为霞尚满天"。
             新的一年己经开启。我将迎着灿烂的朝霞去迎接丰富多彩的人生之路。而
      小小银球将伴我度过金子般的每一天。

鞠保福

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老年人常打乒乓球可预防年老，永远年轻！

张志德

               

王永焕

谢谢你卫国，祝你每天都有一个好心情！

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王永焕

让我们的生活丰富多彩[s:143] [s:143] [s:143] [s:143] [s:143] [s:143]

于贤淑

老同学：你不仅多才多艺，而且豁达开朗，至今拥有健康的身体。这是人生最宝贵的财富。真羡慕你啊！谢谢你让我们分享了你的快乐和幸福。 [s:141]  [s:141]  [s:142]  [s:142]

王永焕

打打乒乓球，一是锻练身体，二是有一个好心情，新老球友在一起就是图个乐呵。


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王永焕

卫国，你的插花很好，谢谢你！为本人的拙文增色不少。




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郭麟恭

回永焕的帖子
  永焕，您们家的运动基因好，从王校长、永欣，您们都是运动高手。
  ＂我运动、我快乐、我健康＂。这是至理名言，我们大家向永焕学习，向运动要健康，要快乐。

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卢顺志

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