交流使老年人更加幸福

梁森培

                             交流使老年人更加幸福

       随着我国人口老龄化社会进程的加快，老年人的退休生活引起了全社会的普遍关注。老年人退休以后，离开了朝夕相处的同事、朋友和周边环境，原来的生活节奏被彻底改变，心理、生活上一时之间难以适应，难免会产生孤独、失落感，情绪上的一些波动。不少人认为，人到老年就应该想开些，在家抱抱孙子、看看电视、做做家务、享受清福。然而现实生活中许多老年人总是呆在家里，成为“宅人”，反而易烦躁、焦虑，滋生心理疾病，渴望理解和交流。
       交流是人的精神需要，一个人到了老年的时候，这种需求会变得的更加强烈。交流能让老年人陶冶请操，情感得到释放，消除失落感，找回自信，重新体会到自己存在的价值。因此，老年人要走出家门，多多参与人际交往，与他人交流能滋润老年人的心田，化解老年人的孤独，唤起老年人对生活的向往，让生活充满活力，开开心心享受晚年的天伦之乐。
       我们的网络家园—“朝鲜华侨网”，为大家搭建了一个非常好的交流、联谊平台，进行信息沟通、情感交流、互相促进，机遇难得。网络将五湖四海的朝鲜华侨师生连在了一起，祝愿它为师生们的晚年生活增添新的生机和活力，在网络平台寻找新的快乐、感受新快乐！

王永焕

我同意你的观点和主张。人老了就不能总待在家里，要常走出去，去干一些
自己喜欢的事情。年轻时由于工作和生活忙压力大，时间有限。现如今有很
多闲暇时间了，何不自找乐趣呢？这样对我们的身体和生活质量都有很大的
好处，又何乐而不为呐？

                           

张志德

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梁森培

回永焕兄贴：人老了不能“全力以赴”将全部精力投入到孩子们身上，要让他们养成自食其立的良好习惯。老年人走出家门、步入社会，积极参与和寻找生活的快乐，是延年益寿最佳的“灵丹妙药”。谢谢共同关注老年人生！

梁森培

回志德兄贴：我们都步入人生老年时段，关爱自己的生活，让生活丰富多彩，是自己最完美的人生。谢谢您关注老年生活！

鞠保福

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刘贤一

     人到晚年，如何创造有规律的生活节奏？写作不失是一份很有意义的时间安排，向学兄学习。

王庆莲

您说的很对。我现在不愿意出去，但光在家呆着也不行，为了找乐趣也得出去。出去和邻居朋友们说说笑笑心情特别好。

陈淑梅

同意您的看法。走出去和人交往是件很开心的事，使心情开朗也是一种养生的方法。上华侨网和同学们交流从中感受乐趣，使晚年生活充实起耒。
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梁森培

谢谢您关注老年人生！