食用鸡蛋后的七个禁忌

刘贤一

        
     保证人们的身体健康，学习是每个人必须完成的课业，良好的饮食习惯，再加以科学的指导，才能达到理想的效果。
　　1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
　　鸡蛋不能够与糖一起食用，因为鸡蛋中的营养物质，氨基酸与糖会形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
　　2、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
　　虽然有茶叶蛋，但是吃完鸡蛋后却不能够喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
　　3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
　　吃完鸡蛋之后，也不能够喝豆浆，这是因为豆浆有很强滋补作用，胰蛋白酶与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
　　4、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
　　鸡蛋富含蛋白质，吃鸡蛋会影响消炎药的效果，尤其是消化道疾病，有腹泻症状的更不能吃鸡蛋，会形成脂肪泻。
　　5、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
　　吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
　　6、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
　　鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。鸡蛋同兔肉食成泄痢。因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
　　7、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
　　因为鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。如果在吃鸡蛋后吃鳖肉，会造成人们的食物中毒，因此吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉。

陈淑梅

吃鸡蛋有这么多要注意的，真是要保证身体健康，要学习的课业很多！谢谢您的提示！
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王永焕

在吃的方面真得注意，这么多年瞎吃，虽然没出大错吃出毛病，但应引起重视，特别是
对孩子们更得告知他们。

卢顺志

哎呀，原来吃鸡蛋有这么多的注意事项啊，谢谢你了，我今后会注意的。 [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]

梁森培

我每天早餐都吃鸡蛋，看来吃法有些不对劲，要纠正，健康、科学、合理饮食很重要。谢谢提示！