秋分养生

王永焕

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郭麟恭

回楼主永焕同学的转载
  春分、秋分，太阳直射赤道，昼夜均分。
  古人提到这两个时间点，都说明阴阳相伴也，故昼夜均应寒暑平。
  秋分过后，天气渐渐冷了，要做好防寒保暖，特别是老年人，要适度增加衣服，特别要做好脖子和脚的保暖。
  谢谢您的转载和提醒。

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