香蕉的医疗作用

刘贤一

   
    一：治疗高血压；高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
    二：减肥；香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量，从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的食品。
   三：治疗忧郁症；香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，多吃使人心情变得愉快，活泼开朗，患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望情绪逐渐消散。
    四：治疗痔疮和便血；每日吃香蕉2只，也可以不去皮炖熟连皮吃，促进肠胃蠕动，清热润肠通便，治疗便秘燥实患者十分有效，减少痔疮出血。
    五：香蕉味甘、性寒，根据辨证施治的原则，香蕉适合燥热体质的人食用，体虚畏寒者如肠炎慢性肠炎等患者慎用。

张志德

知道了，
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梁森培

看来香蕉作用挺大，不仅好吃，医疗保健也有很大益处。谢谢老弟！

陈淑梅

以前听说香蕉有医疗保健作用，经老弟介绍有进一步了解。谢谢您！
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王永焕

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刘贤一

    看似日常天天所见，可是，从医疗角度看，某种食物都有其独特的营养价值，比如，大米的主要营养成分是：蛋白质食品糖类、钙食品、磷、铁，铁食品、淀粉、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等，大米是人们日常生活中的主食，老少皆宜。
    大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物，碳水化合物也是人体大脑唯一的能量供应源。
    与某种食物一样，药品广告里，把某样物品吹嘘的神乎其神的时候，往往是骗子又在行骗的把戏，其广告费用以及宣传内容远远高出实际价值，光天化日之下，祸国殃民，损人利己。

卢顺志

谢谢你的介绍。 [s:141]  [s:141]  [s:141]  [s:143]  [s:143]  [s:143]

于贤淑

贤一同学介绍的妙方，对我来说，真是及时雨。太谢谢你了。 [s:151]  [s:151]  [s:141]  [s:141]

鞠保福

看见你带来的小叶莱。你儿上哪儿？南方什么地方。


我双手大姆指麻？有什么好方法？请告知！

一切安好，都平安。～～～～～～卫国。

魏凤美

回楼主
   香蕉对身体很有益,同時要注意,香蕉与芋头同食腹胀,香蕉与馬铃薯同食面部生斑,这是我在不适宜的饮食搭配看到的