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一篇很难得的好文

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发表于 2016-4-7 11:39:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
                           这是一篇很难得的好文,推荐你,请你认真读完。重温内容,句句说在心坎上,沒
                   想到我们老的这么快,还沒意识到就己经在花甲前后了,抓紧人生的尾巴,好好过,尽
                   量不留遗憾。

                          人生步入老年,该是可遇不可求的福气。这个福,是自然自在的衰老过程和形式,
                   所谓仁者之寿。
                          当你郑重其事,以至孜孜以求地关注起长寿的时候,十有八九为时己晩。长寿,被
                   向往;养生被推崇,百岁,被期往。
                          一生被名利所折磨,奔波的人们,又开始琢磨如何长寿?于是又开始折腾自起自身
                   来了。电视广播,报刊网络,街谈巷议,道听途说,于是,高人全出来了。

                          专家说,学者说,医生说,禅师说......讲动的,讲静的,讲吃素的,讲喝水的,讲拍
                   手的讲泡脚的,讲打坐的,讲打拳的,讲游泳的,讲爬山的,讲戒酒的,讲戒烟的......仿
                   佛越活越不会活了。

                         试问一下,这些说教者,他们自己长寿吗?谁做过这些人的寿命统计,养生名家,营
                   养医师,茶道禅师,太极高手,瑜伽教练,运动健将......恐怕他们自身实践和理论也未必
                   统一。

                         长寿的条件,天好,地好,水好,人也好,如此奢侈,能自主吗?长寿的要素,遗
                   传,惯,性格,心态,如此复杂,能优选吗?
                         物质的享用,无穷无尽。精神的享受,五花八门。灵魂的安稳,飘渺无依。暴敛天
                   物,自然的报复多么迅速惊心。安居乐业,似乎到了跟前,忽地又走远了!听天由命
                   的老话不合时宜啦。那么如今,长寿秘诀何来?

                         你问问山村的老农吧,他们不懂养生,只求谋生;不懂健身,只爱劳动; 不懂休闲,只
                   惯安眠;不懂营养,粗茶淡饭,不懂旅游,但门外就是大自然......你问问百岁老人吧,他
                   (她)们大概连半套养生也讲不出来。讲出来的,也未必符合"标准"!他(她)们反倒有爱喝
                   酒的,常抽烟的,吃肥肉的,从不体检的,很少洗澡的......而且,多是历经艰难,不辍辛
                   劳,一生素衣粗食的人。

                          哪个活法长寿?正像幸福是个自我感觉,难有统一的客观标准,或许也是各得其所,
                   因人而异的自我感覚吧。别人的活法儿,只能欣赏不能照搬,跟风的模仿,邯郸学步,
                   适得其反。
                          千篇一律的健康指标,误人不浅!老年体征的退行性变化,应该视为正常,何必当
                   做病变?天天测血压,量体重,形成负担,为此食寝不安,反生大患。抗衰老?衰老岂
                   能抗,天下哪有长生不老的灵丹妙药。

                          真善美。第一是真,有真才有善与美。素面朝天是自信的美;薄施粉黛,是自尊的美。
        
                          敬畏生命。现代医学科技的发达,给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力,有病就治,
                   有药就吃。过度的治疗,得到的是无尊严无意义的生命。俗话说:"久病床前无孝子"。一个
                   "孝"字,真是对晚辈严酷的考验。

                          人生苦短。一个短,沒有两个短,半百是短,百岁还是短。人生的来去,不过是幸运
                   和遗憾的往复,不外是美好和烦恼的转换。
                          过去的,感恩;未来的,祈祷。其实,能属于可以自主的东西很有限。请你想想,我们
                   的先辈们,包括古往今来的多少了不起的人物,他们看过电视吗?用上手机吗?玩过微信
                   吗?今天的我们多么幸运,偷着乐吧!
                          世间的美好多着呢,谁能享有完全?未来的精彩多着呢,谁能享有永远......

                          老年之福,不再是占有,贪婪,这个福,也不由你主观设计,策划。老来之福,在于
                   随遇而安,及时行乐。一切的一切,恰到好处,缺了不可,过了便錯。生命是质量和数量
                   的统一。质量第一,数量并不是生命的唯一追求。生命的前提,是能自理,是不麻烦,少
                   麻烦他人。不然,则如孔子所言:长寿多辱了。"辱"就是失去了尊严。

                           如果,老来还可以给予他人(包括儿女)帮助,那已经不属于我们的责任,而是"老有所
                   为"的自我需要的乐事了。比如,含饴弄孙的天伦之乐。
                           优雅地老去,那是文化的境界;体面的老去,那是物化的支撑。二者的內涵太讲
                   究了。想,还是心平气和从容地老去吧。有一个数据,不论你感不感兴趣,都应知道并
                   建议引为借鉴。即:根据权威机构公布:全国人均寿命为73,5岁,按数字反观我们也就是
                  说,还 有10年左右的明天。所以,对我们而言,真正有趣味的岁月,也就是只有五六年左
                  右。
                         因此,要真正地把这几年过好,还真要认真地盘算一下,以求尽可能不留遗憾,少
                   留遗憾。所以应做好几件事:
                                                                                                                 (待 续)
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发表于 2016-4-7 11:51:59 | 显示全部楼层

回 楼主(王永焕) 的帖子

确实是篇难得的好文,看了几遍,感受颇深。谢谢您用写字板字字、句句转载下来,辛苦了!

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 楼主| 发表于 2016-4-7 12:08:53 | 显示全部楼层

回 1楼(陈淑美) 的帖子

我们都已过七十的人了,身体逐渐老化是很正常的,正像文中说的这是规律,用不着担心,
陲遇而安,养生之道只能减轻你的老化,决不能因而长生不老,我是这么认为的。
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发表于 2016-4-7 19:47:09 | 显示全部楼层

回 楼主(王永焕) 的帖子

人到老年是自然规律,人体器官虽然衰退,但要志不衰,不去追求不属于自己的一切,合理安排老年生活,放松思想和情绪,老年生活一定会很安逸、幸福!谢谢!


                              

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 楼主| 发表于 2016-4-8 06:58:42 | 显示全部楼层

回 3楼(梁森培) 的帖子

长寿的条件和要素很多,我们不人云亦云照搬某个人而特意去改变自己,要坚持自已好东
西,年老体哀这是正常的,只要端正态度,快乐每一天就是好的。此文说的非常到位,很
值得我们去品味。
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