六大防癌圣品

刘贤一

   茄子皮:茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
      鱼鳞:鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
   豆腐渣:膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
     菜根:香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜，是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
     橘络:橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
    陈醋:用薏米和玉米作原料酿制的醋中，均发现了抗肿瘤的活性物质，具有抗癌、活血化瘀，阻断亚硝胺的形成，同时促进机体的新陈代谢，增强免疫力。

于贤淑

哎呀！不看不知道，一看吓一跳，活了大半辈子，扔了多少好东西啊！茄子常打皮，萝卜更不用说，鱼鳞必须刮净，这是从小学的，菜根哪能不扔？喝完豆浆，不用豆渣，拌凉菜，醋精提味更佳。这些不科学的方法必须立即改正。谢谢小学弟告知。 [s:142]  [s:142]

梁森培

原来只知道陈醋有一定的药理作用，看来这些平时不太注意的东西作用都挺大，预防癌症有一定道理。谢谢！

魏凤美

回刘贤一的帖子
   你所介绍的六大防癌圣品,都是被人们所忽略的食物,从你介绍中看來却实是圣品,現在隨着生活水平的提高,菜根,豆腐渣都很少吃,真是亏了,还化重金买保健品,魚鳞可以熬凍,比豬皮凍清凉,魚鳞可以到卖魚摊收拾魚的地方收集,洗净后用大火燒开后小火熬到水有胶狀后把魚鳞捞出待冷却后即成魚凍,谢谢你提供宝贵知识,能提高我们的健康指数.

卢顺志

太可惜了，我不知扔掉了多少好东西，谢谢你介绍了这些防癌圣品。 [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]

刘贤一

      民以食为天，白菜豆腐家常便饭，别看低档小菜，每一种食品都有它自己的作用，吃的好并不代表营养价值高，相反，有些病是吃出来的，不求长生不老，但愿身体健康，无病无灾才是根本，艰苦朴素，防患于未然。
      感谢学哥学姐关注。

鞠保福

“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿命长，端粒短则寿命短。虽然通过基因工程或端粒激活技术，延年益寿还尚需时日，不过通过生活方式的简单改变也能使端粒得到保护或延长，进而延长人类寿命。

赵霖龄

　　　可见人类的认识仍在不断进步，其中好多内容都是第一次听到。谢谢你，网上医务工作者！

赵霖龄

　　　你不愧为“网上大学”最优秀学员。不断汲取网上知识，充实自己，惠及他人，活到老，学到老。通过你的帖子，这一点再明白不过了。

陈淑梅

您介绍的六种防病圣品，在生活中往往被忽略。看来在生活中要不断的学习。
[s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]