用心去感受快乐

王永焕

                               在日常生活中，我们经常能够看到这样的情景：－样是退休了，有的老人可以把退休生活安排得很好，
                           做自己所喜欢的事情，养花，钓鱼，写写自传或是小说，画画，练练毛笔字，或者到户外摄影，与家人聊
                           天，搓搓麻将，再或者与老伴一起去旅游，领略一下异族异国的风土人情，或者是继续发挥余热，为祖国
                           的公益事业献策出力，生活的丰富多彩，有滋有味。
                                  而另有一些老人则不同，他们常为一些不值一提的小事烦心，或者是因为担心自己的身体状况而整日
                           愁眉不展，以致于身体无病，一疑百病生。或者是虽然年事己高但脾气依旧很大，一句话不投机，就暴跳
                           如雷，气得脑溢血突发。还有的老人，因为整天无所事事，胡思乱想，疑神疑鬼。或者由于对生活现状不
                           满，对生活失去信心，盲目地选择离家出走或是做出非理性的事情来。
                                  对于老年人的这些表现，我们完全可以理解，他们的身心承受着巨大的压力，身体上的自然衰老及一
                           些老年性疾病，精神上的思维僵化，反应迟钝及健忘等，工作上离退休在家，找不到自己新的人生方向，
                           家庭关系上，与子女相处困难，家庭地位下降，还有经济上，退休金减少，安全感降低等等新情况的出现
                           都容易使老年人产生孤独，焦虑，抑郁，罪恶，自责等心理问题。而事实上，老年人的这些心理状况是完
                           全可以不出现的，完全可以过得很快乐的，只要老年人稍微关注一下自已的“心”，给自己的心作个保健！
                                  佛曰：一念天堂，一念地狱，简单的八个字就揭示出了生活的真谛。
                                  生活是快乐还是烦恼，仅在一念之间。多少的大烦恼和多少个小快乐组成了我们的生活，我们要勇敢
                           地去面对生活中的大烦恼，更应该尽情地享受生活中的每一个小快乐。那么，快乐从哪里来呢？
                                  首先，我们要调整自己的认识与态度，善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。也就是想得开，心胸开
                           阔，己现实的眼光看待一切，对生活充满信心。而且不封闭自己，正确评价自己，能自知，自信，知足，
                           顺应自然，做到为今天而生。这就是老年人得到快乐的方法。
                                  只有做到这些，我们才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果;让自己更幸福，更快乐。使自己的身
                           心"春棠经鱼放，秋菊傲寒霜"，收到"微云淡河汉，疏雨滴梧桐"之效，从而保持快乐心情，达到"寿比南山不
                           老松，福如东海长流水"的最终目的。
                                  让我们一起用心去寻找和享受生活的快乐，做一个健康长寿的老人吧！
                                                                                                                                                 (文摘)
                                    

陈淑梅

看此文摘感触很深。是啊！同件事，站在不同角度看，心情就不一样！幸福，就要用心去感受！这样才能每天生活得快快、乐乐的。谢谢！

[s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]  [s:143]

梁森培

是啊，人生就是一个舞台，在漫漫的人生路途上，需要因人而异，合理安排自己的生活，快乐和幸福多一些，使自己的生活更加充实和有意义！谢谢！

孙国华

您的文载很有启发,同件事，站在不同角度看，心情就不一样,首先要摆好自己的位置,端正心态是很重要的一个方面,既然你左右不了天气,可以左右自己的心情,乐观者在逆境中能看到机会,悲观者只能在逆境中看到灾难,所以尽量使自己在欢乐中度过,不要为琐事而烦恼,自己想做点啥就做点啥,快快乐乐地度过一生!!

侯杰

进入老年以后，身体健康有所下降，实属自然规律，不必为此忧虑、多思，如果身体好，就选择多运动，多亲近大自然，如果身体有恙，就在家养养花、看看书、练;练字、上上网，也不失一种好的选择。老年人最大的问题是对自已失去信心，有一个好的心态是关键。谢谢学兄的文摘！

王永焕

我很赞同文中的大烦恼小快乐，我们回首自己的人生经历，就是这样过来的。没有人
生中全是烦恼，也更没有人生中全是快乐。

王永焕

快乐和烦恼就是一念之差，生活中不全是快乐，其中也有不可心的烦恼。只要摆脱烦恼
快乐就在我们的面前。

王永焕

是的，看了此文很有启发，我和你有同感，别人的事我们不能左右，但自已的心是可以
主宰的。正像文中说的那样善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。心胸要开阔，对生活
要充满信心，要顺应自然，做到为今天而生的人。

王永焕

要清楚大烦恼和小快乐组成了我们的生活，到了老年后，要逐步适应条件和环境，
要摆正自己的位置，顺其自然，要自知，自乐，把生活中遇到的烦恼化解掉，让
快乐围绕在自己的身边。就如文中说的，我们是为今天而生的人。