<<你老了，指望谁>> 选自网络

王永焕

                      你老了，指望谁！要分几个阶段来谈。(听听一群老人的实在话)
　                 第一阶段
　　                    退休以后六十岁到七十岁身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一
                    点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子
                    留住，把自己的后路退路都安排好。
　　                    孩子经济好是孩子的努力，孩子孝顺是孩子的感恩。我们可以不拒绝他们的资助，不
                    拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，安排好自己的生活。
　　
　　           第二阶段
　　                    七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，
                    慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防
                    跌。不能再逞强，要照顾自己啦！不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，
                    管了一辈子，该自私一点，管管自己啦，一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健
                    康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日
                    子总好过。
　　
　　          第三阶段
　　                    身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要
                    调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有
                    准备就不会太难过。或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有
                    办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。自己多克
                    服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。
　　
　　          第四阶段
　　                    自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不
                    要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。
　　
               【老了怎么办】
　　                    为什么有这样的想法，因为我一直认为，80岁以上的老人，不需要限制他们食物清
                     淡, 不必减重，吃的下比较重要，爱吃什么就吃什么，可以吃到自己认为的人间美味，
                     让自己活得更快乐一些。限制老人不能做这吃那，是违反人性的，也没有任何科学根
                     据的。
　　                    事实上，越来越多科学证据显示，老人要吃好一点，吃胖一点，让他具有多一点对
                    抗疾病，对抗忧郁情绪的能力。我愿，每个老人都可以享受自己美好的最后一段人生，
                    不要留下任何遗憾。
　　

                     一个人的老后
　　                        几个老友约了要碰面；忙得不想参加的我本来说了个不，但想到人生过了一天少一天，老朋友
                        能见就要多见。还是把时间空了出来。我们的聚会，三分之二的时间在讨论预立遗嘱，大家想的都
                        差不多：三反（反电击、反插管、反气切）一要（要树葬）。我们看透生死，无非是想让人生简单
                        一点，不给人添麻烦。
　　                       寂寞不是病，痛起来要人命。结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。女儿几次
                        问我为什么不找个伴，妳不怕以后一个人哦。要怎么样才能让爱我的人不要为我担心，我是真心喜
                        欢这样的日子。前半生爱恨交织，太累了。一个人养小孩，又马不停蹄地工作，到处爬格子，这人
                        生真的很辛苦。事到如今，我只愿省心过自己想要的生活。活到了这等年纪，生活里总有些习气。
                        老实讲，是不容易改变也不容易相处的，男人、女人都一样。年纪大了，自己伺候自己就够瞧的了，
                        还要去适应另外一个人？太想不开了呀。
　　                        为了不要寂寞就去找个伴，我觉得还挺不划算的。我的意思是说，你找了个伴，也不见得就治
                        得了寂寞，但肯定增加麻烦。有幸福的婚姻是件美事，但我觉得人生常常是时机问题。少年夫妻老
                        来伴很让人羡慕，但过了那阶段再去勉强凑合，就得三思，因为事情可能很复杂。更何况，咱得现
                        实一点，图个年纪大了互相照料？别傻了，历来只有女人照顾男人的多，见过几个男人照顾女人的
                        故事？
　　                        我是想的透彻了。四十五岁之后做了收心操，心态上和生活方式上早已朝向一个人的老后做准
                        备；你做了这样的决定当然就要承受这个决定的结果。我是被迫成为一个人的，但是让这样的状态
                        持续下去，是出于我主动的选择；人生至此，我已经不想改变。我只是想让人生简单一些，不想再
                        花功夫去跟人磨合；我想我是错过了。至于寂寞…我想，那已内嵌在我的人生里头了，不是哪个人
                        能解决的，那就Let it be…
　　　            
                        结语:
　　                        俗语说的好“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”，身为老人预备军的我们，是否
                         做好准备了？只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。要准备的第一件事就是能老健，平时
                         就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。第二是老居：与其和儿孙同住，过着忍气吞声的
                         生活，不如独自享受单身之乐，无论都市或郊区，住最适合自己的地方。附近有你喜欢的餐厅！第
                         三是老本，既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好，不进棺材前
                         ㄧ定不分家产。第四是老友：有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类
                         朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。
　　                        总之，不管你是长寿的欧吉桑或欧巴桑，到最后都是一个人，这句话一点也不悲凉，也不可怕，
                        看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次，遇
                        到好康的或是幸福的事，可别总是期待留给下一代。
　　
                        感想:
　　                        老朋友们切记！我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代，千万不要“人在天堂，
                         钱在银行”，什么“一个人很寂寞”、“老了没人照顾”等种种负面讯息，早已是过时的说法。据
                         说能答对5道题的人是天才，答对4道的是帅才，答对3道的是将才，答对2道的是奇才，答对1道的是
                         人才，1道都想不出来的是*才(自行理解）？
　                       　1）一个数字，去掉前面一个数字后，是13。去掉最后一个数字后，是40。这个数字是什么？
　　                       2）这一等式很奇怪，0比2大，2比5大，5比0大。为什么？
　　                       3）只字加一笔，会是什么字？
　　                       4）人加一笔，除了大/个，还有什么字？
　　                       5）桌子上有2、1、6三张卡片，请问摆成一个什么数字可以让43整除？
　　                      先试一下在看哦。。。
　　                      答案，加微信：bailingniao66 “难题”即可获知！
                                                                                                                    (节 选)
                                                              

陈淑梅

是啊，人老了，指望谁。看了几遍，很有感触。我们是这个年令段的人，指望谁？是自己、还是自己！只有自己做好，才是对子女的最大帮助，是对子女最大的爱。大家都自己多珍重、多保重！谢谢转载！

[s:143] [s:143] [s:143] [s:143] [s:143] [s:143]

侯杰

现在的生活发生了变化，由大家庭式的方式转变成小家庭式的生活形式了，儿女们都独立生活，况且现在的工作不是我们当年工作的环境，无论是公职还是民营，都得精心去作，压力也大。所以我们这一代要多多理解他们，尽量少麻烦他们，搞好自己的生活就是对他们的最好帮助和爱戴，当然孝顺的孩子是不会忘记我们的，互相理解，互相帮助，互相关爱，就是大家最大的幸福，最好的美满。

王永焕

看了我们同龄人的议论，确实都是实话，如今我们不也面临这个很现实的问题？文中的问题
是摆在当下所必须面对的冋题，应引起我们三思。

王永焕

如今我们都也触摸到魔王爷鼻子的人了，无论发生什么事情，我们都应冷静，积极，
快乐的面对，文中大家的议论很现实，也确实摆在我们面前或今后的冋题，这些议
论很能引起我们的共呜！

于贤淑

这群老人的实在话说的太到位了。它引起了我的强烈共鸣。记得两年前，我在说服儿子让我回老家住几年时曾经说过，我今后的奋斗目标是：尽量晚一点少一点拖累儿女。多次反复看过这篇文章后，更让我坚定了自己的决心。我已开始着手寻找自己的老年自立之路。到本月19日至，为时4个月的老年冬令营（机构养老)即将结束。下一步想搞一个3-4家居家抱团养生养老实验，到时候，我会把自己的感受发到网上和大家进行交流的。谢谢您的转载。

王永焕

好啊，这个帖子说的话也是我们想说的话，甚至也有许多像我们这般岁数的都考虑了
自己的退路，这是应该的。老同学先行一步，希望把您的感受和体验早和我们来分享。

梁森培

经济发展、社会进步了，人们传统的养老方式也要跟上形势的变革，立足自我，放松情绪，分享更多的社会关爱，安逸、幸福度过晚年生活！谢谢！