晚上睡觉前坚持吃点花生........

王永焕

https://vol.youth.cn/8IVgcqC98IXvSPc4?is_double=1&signature=nG63ezAQDowMB0vlYg4kkkRoGH3vwb54L8KN5yR9XpjPOxrbdE&scene_id=article_relevant_items&share_id=46142415537306811743201683565&did=b40cc6e3ce6c4e9501b91c0765eba73a&share_way=wx#1743220598969

                                   

刘贤一

     开篇点明睡前吃花生的好处，接着从多方面展开，逻辑清晰，还给出食用小贴士，很贴心，对追求健康的人帮助极大。
     用专业知识剖析花生营养价值和功效，内容丰富详实，无论是助眠、补血，还是呵护心血管，介绍都很全面 。
    从花生益处到食用建议，每部分都有章可循，能引导读者轻松获取健康知识，实用又靠谱。

于贤淑

前年买了2斤花生，到现在还没吃完。看来是赔大了。吃花生有这么多好处，今后一定要坚持每天吃一小把试试。
谢谢老同学分享。

郭麟恭

回楼主永焕同学的帖子
花生营养丰富，又称长寿果。道人、僧人不能吃肉，以吃花生来补充营养。
  花生有那么多好处，是看了这个帖子才知道的。
  好东西要用好，特别是老年人消化功能减弱，一次要少吃，也要注意吃的时间才好。
  谢谢永焕的转发。

陈淑梅

回楼主永焕同学的帖子
花生被誉为“长寿果”，因为它营养丰富，对人体有好处。
有这样的认识，也买了些，但总是忘了吃。
看到您介绍的花生种种好处，下定决心在晚上睡前坚持吃点花生，但不能吃多，不然对胃不好！
谢谢您的介绍，辛苦了！